Il linfodrenaggio, infatti, è un massaggio molto dolce che stimola la circolazione linfatica, la quale in molti casi può ristagnare e creare gonfiori in vari punti del corpo.
Cos’è il sistema linfatico?
Il sistema linfatico è un sistema di raccolta e trasporto della linfa attraverso alcune “vie”, i vasi linfatici, e alcuni organi, tra cui milza, timo e linfonodi. La linfa è un fluido che trasporta le cellule immunitarie, i nutrienti e i prodotti di scarto dai tessuti al sangue. Assolve quindi sia a funzioni immunitarie che a funzioni circolatorie.
Cos’è il linfodrenaggio?
Il linfodrenaggio è un massaggio che stimola la circolazione linfatica. Poiché i vasi linfatici si trovano a livello quasi superficiale, appena sotto la pelle, è un massaggio composto da sfioramenti leggeri che mirano a drenare la linfa e riportarla dalla periferia, dove si è accumulata in eccesso, al cuore. Per effettuare questo massaggio, dunque, non sono necessari oli o creme ed ha una durata di circa 30 minuti.
A cosa serve fare il linfodrenaggio? Quali sono i benefici?
Il linfodrenaggio è richiesto principalmente dalle donne per drenare dalle gambe i liquidi in eccesso, che provocano il fenomeno della pelle a “buccia d’arancia”; ma ha anche tanti altri benefici e viene utilizzato per:
Quando e in quali parti del corpo fare il linfodrenaggio?
Può essere utilizzato, oltre alle criticità estetiche già riportate, anche per combattere patologie a carico del sistema linfatico che provocano linfedema, come ad esempio il linfedema primario che causa blocco o ristagno della circolazione linfatica.
Inoltre, possiamo applicare il linfodrenaggio anche per ridurre infiammazioni, in particolare post-operatorie, e per migliorare le cicatrizzazioni dovute ad operazioni chirurgiche, che creano sempre gonfiore e ristagno linfatico.
Il linfodrenaggio viene applicato per lo più agli arti inferiori, ma può essere eseguito anche al viso, ad esempio nei casi di sinusite, o agli arti superiori, ad esempio nei casi di asporto di linfonodi ascellari nelle donne con tumore alla mammella.
Quando è sconsigliato il linfodrenaggio?
Il linfodrenaggio non è indicato per:
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